one of KyokoKind 水戸芸術館 | one of KyokoKind

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一日一自慢(& 一言い訳) One Boast(One Excuse) a Day
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    水戸芸術館
    DSC_0002.JPG

    帰国中のNY-naochanを囲んで女子高時代のまんまの女子会(そのために前々日に手土産探しにいき、前日帰省したのであります)。

    深夜1時半までtalkin'&talkin'。それぞれ昔から知る家族の身内話に大盛り上がり。
    Mito-yukoのおばあちゃんが104歳の大往生で、話題の中心は健康管理でした。
    運動嫌いを公言するNY-naochan 含め皆アグレッシブで、市民マラソンや東京マラソンへの出場やらダンス教室の稽古やらパーソナルトレーナーつけて筋トレ始めたやらテニスの県大会選手出場やら、皆さん10年先を見据えて、アスリート並みの意識高くホンキの筋力アップに入っていて、ウサギとカメのお話みたく、ゴール地点で大差がつくから「今からやったほうがいいよ」と。おいていかれそう〜
    | pickyoko | - | 17:03 | comments(0) | trackbacks(1) |
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        筋肉マン貸します!
        なんと97パーセントの方が致命的なミスを犯している! それを避けるために知らなければならない筋肉発達メカニズムとは?そして、半袖シャツの袖を破りそうなほど太く逞しい腕を獲得する具体的なトレーニング方法とは?
        | 筋トレ初心者のための筋肉トレーニング方法 | 2011/12/06 8:38 AM |
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